Fit durch die Schwangerschaft
Unser Fitnesstraining für die Schwangerschaft ist genau auf Deine Bedürfnisse und die Deines Babys abgestimmt. Sanftes Training für Körper, Geist und Seele, für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Alltag, gegen typische Schwangerschaftsbeschwerden und für mehr Wohlbefinden.
Mit speziellen Übungen trainieren wir Deine Muskulatur und bereiten Dich damit gezielt auf Deine Geburt vor. In Atem- und Entspannungsübungen kommst Du Deinem Baby besonders nahe. Regelmäßige und gezielte Bewegung in der Schwangerschaft beugt typischen Belastungserscheinungen vor, hilft diese zu lindern und fördert eine schnellere Regeneration im Wochenbett. Das Training findet outdoor und indoor statt!
Shumama - Falconer Szotek GbR | Partner | Impressum
Shumama - Falconer Szotek GbR | Partner | Impressum
Shumama - Falconer Szotek GbR | Partner | Impressum
Falconer Szotek GbR
Mülheimer Freiheit 79 51063 Köln
